Meine Bücherausbeute heute:

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Zur Zeit bin ich durch einige Vorfälle in der Vergangenheit so etwas wie einen Neustart am durchführen, und bekomme viele Coachings von sehr erfahrenen Menschen, u.a. eine Ärztin, die mir das autogene Training beigebracht hat.

Das das so gut funktioniert, hätte ich nicht für möglich gehalten, da ich eher ein Hibbelmensch bin;)

 

Aber: Dank ihrer sehr guten Anleitung habe ich da sehr schnell gute Fortschritte gemacht, und übe es zur Zeit jeden Abend vorm Einschlafen.

Zudem ist ja Yoga total mein Ding, und ich bin fasziniert von der Bhagavad Gita, die mir so oft aus der Seele spricht.

Das passt auch zur Yogalehrer-Ausbildung, die wie die Faust aufs Auge zu mir passt;)

 


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